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研究:下棋填字等游戏 可降低患失智症风险
发布时间:2023-07-28 15:55 来源:联合早报

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研究发现,更频繁地参与成人识字活动和智力活动,例如玩游戏、打牌或下棋,以及做填字游戏或拼图,可将失智症风险降低9%至11%。(示意图/Pixabay)

澳大利亚的研究发现,下棋和填字游戏等刺激认知的休闲活动,可降低老年人患失智症的风险。

根据发表在《美国医学会杂志》上的报告,澳大利亚莫纳什大学研究人员以当地1万多名70岁及以上的成年人为研究对象。他们通过定期访问来识别疑似失智症患者,并通过问卷,调查参与者从事哪些刺激脑部的活动,以及社交网络信息。

研究发现,更频繁地参与成人识字活动和智力活动,例如玩游戏、打牌或下棋,以及做填字游戏或拼图,可将失智症风险降低9%至11%;手工、编织和绘画等创造性爱好,以及阅读等被动活动可降低风险7%。

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