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　　怎么工作才能更幸福？答案就在心理账户中。

　　为什么说，钱跟钱是不一样的，努力和努力也是不一样的？

　　沉没成本不全是坏事，不要轻易挑战人性

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　　可以评估工作的幸福感吗？

　　做人最重要的是什么？开心啦！工作最重要的是什么？开心啦！

　　我们可以用成就、金钱、职位来评价自己的工作，这些很直观，但这些指标都不如幸福感来的更重要。

　　在公众号的门派中，幸福是情感号、鸡汤号的专属领域，我一向躲着它，以免有人说你一打鸡血的瞎灌什么鸡汤。直到前几天，我在看一本行为经济学的书时，忽然意识到心理账户这个概念，讲的正好是人是如何评估幸福感的。

　　虽然大部分人不记账，但实际上，不管是买一样东西，还是一次旅行，都会在心里的小本本上记上一笔，这个小本本，就叫心理帐户。心理账户的记账方法，和会计账户不一样，既不是收付实现制，也不是权责发生制，而是老子高兴爱谁谁制，后面会说到。

　　这个心理帐户到了工作中，支出代表你的各种努力，收入代表物质上、精神上的各种回报，幸福感就是收入与支出的差，差越大，你就越幸福，如果是负数，那你就很痛苦。

　　啊，我终于可以进入这个领域了，还身负光大科学鸡汤的使命，这对于传统鸡汤业将是多么大的打击。

　　让我们用科学鸡汤……哦，漏，行为经济学的理论，看看工作中的痛苦感，到底从何而来。

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　　因为收入隔离，感觉自己干了假工作

　　网上有一个调查，问吃什么最开心？得票最多的是自助餐。

　　一般的餐饮，每道菜都有价格，在心理账户上就对应一笔支出。而自助餐是一笔支出，对付多笔的收入——你想吃多少吃多少。据说最高境界是扶墙进，扶墙出，现在有了更高境界：我墙都不扶，就扶下面的这个理论——

　　这种心理有个专门的词，叫支付隔离，包括流量包月、美发美容卡、旅游产品、信用卡，都把支付和消费环节分开，让我们买买买地毫无心理负担。

　　行为经济学的很多实验都可以发现：多次支出合并成一次，会减少你掏钱包的痛苦；各种收入分开享受，中间有一定间隔，会增加你的总快乐。

　　所以职场上有种说法：好消息要一个一个一个一个地告诉领导，来延长好消息带来的效用；坏消息要攒足一打，一起汇报，可以尽量减少对领导的刺激。

　　下面说到正题了：工作为什么这么痛苦？

　　按理说，劳资双方都是平等交易，收支应该是平衡的，但在工作心理账户上却不这么看。

　　因为我们干了活，不能马上收到钱，在工作的心理账户上，这叫收入隔离，靠，跟支出隔离效果刚好相反，感觉自己干了假工作。

　　更惨绝人寰的是，我们要干三十天的活，才有一天能拿工资，这叫坏消息一个一个一个一个地来，好消息一个月攒足一打，一起来报到。

　　如此不通人性，怎么能不痛苦？怎么能有幸福感？

　　找到原因就好办了，提升职场幸福感的办法，就是利用人的不理性行为，改造工作流程，优化我们支出——也就是让每天工作的辛苦，感受不那么糟糕。

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　　钱跟钱是不一样的，支出与支出也是不一样的

　　你在星级酒店里喝了一瓶矿泉水，回头一看，靠，还有标价，不是免费的，要10元，好心痛，赶紧满大街便利店找到了一瓶一模一样的矿泉水，放回房间。

　　瞬间好开心哦，感觉赚了8块钱，比2元钱直接买矿泉水还要开心，是自己傻么？

　　事实上，在心理账户上，支出和支出是不一样的，在酒店里买水是一性次大额享受支出的一部分，超市里买水是日常低值易耗支出，属于不同心理会计科目。

　　小王买100平米的二手房，价格从3万砍到29800，开心了一天；交房时，看到上家要搬走一台二手冰箱，死乞白赖地谈了半个小时，终于拿下，同样开心了一天。节省2万块的房款和白得80块的二手冰箱，获得的幸福感差不多。

　　心理账户是这样记账的，钱和钱是不一样的，同样支出100元 ，如果它是大额支出中的一部分，我们就看得比较轻；如果它是一笔完整的支出，我们就会更在意。

　　努力和努力也是不一样的。在工作的心理账户上，同样程度的努力，在目的性弱、重复性的日常工作中，带来的痛苦更大；在目的性强、集中努力的临时性项目中，带来的痛苦更小。

　　比如，你喜欢睡懒觉，每一天早上按时上班对于你而是都是痛苦的。今天，你要到客户那里参加一个商务活动，时间不变，但因为这一天有大量艰苦的工作，按时起床只是其中之一，所以痛苦就小很多。

　　但问题是，项目是公司安排的，如果我们的工作大部分都是日常性工作，怎么减少这种痛苦呢？

　　这就是首富教我们的办法了：先定一个小目标，先挣它一个亿。

　　其实大部分日常工作都可以项目化。比如说做报表，为什么不能变成表哥表妹技能进阶计划呢？每一个阶段就是一个项目，有自己要达到的技能目标：第一阶段：Excel技能进阶，第二阶段：统计分析技能进阶，第三阶段：大数据分析技能进阶……，达到目标就给自己奖励。这样，无聊的报表工作就成了大项目的一部分，它的痛苦感会大大减少。

　　把日常工作变成项目的一部分，还有一个好处，就是利用沉没成本这一人性的弱点。 上一页12下一页

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